Cantidad de Zinc, Zn en Lasaña, queso, congelado, sin preparar
Comidas, entrantes y Acompañantes
En 100 g (Gramos) de Lasaña, queso, congelado, sin preparar hay 0.63 mg de Zinc, Zn. Cambiar la cantidad
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Zinc, Zn
Zinc, Zn es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en Zinc, Zn que no sean Lasaña, queso, congelado, sin preparar.
Moluscos, ostra, oriental, en lata
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90.95 mg
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0.09%
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Moluscos, ostra, oriental, cocinada, empanada y frita
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87.13 mg
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0.09%
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Moluscos, ostra, oriental, salvaje, cocinado, calor húmedo
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78.6 mg
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0.08%
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Moluscos, ostra, cocinado calor oriental, salvaje, y seco
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61.04 mg
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0.06%
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Moluscos, ostra, de piscifactoría, cocinado calor seco del este,,
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45.15 mg
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0.05%
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Moluscos, ostra, oriental, salvaje, crudo
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39.3 mg
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0.04%
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Moluscos, ostra, oriental, de piscifactoría, crudo
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37.92 mg
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0.04%
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Moluscos, ostra, Pacífico, cocinado, calor húmedo
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33.24 mg
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0.03%
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Bebidas, nutricional batido, alta en proteínas, polvo de
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18.75 mg
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0.02%
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Alimentos para bebés, bocadillos de dedo, Gerber, graduados, puffs, manzana y canela
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17.46 mg
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0.02%
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Bebidas, UNILEVER, SLIMFAST Shake Mix, en polvo, 3-2-1 Plan de
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17.31 mg
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0.02%
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Bebidas, UNILEVER, SLIMFAST Shake Mix, alta en proteínas, suero en polvo, Plan de 3-2-1,
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17.29 mg
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0.02%
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Moluscos, ostra, Pacífico, crudo
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16.62 mg
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0.02%
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Bebida, polvo instantáneo desayuno, chocolate, sin azúcar, no reconstituido
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15.4 mg
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0.02%
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La mantequilla de maní, grueso, vitaminas y minerales fortificado
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15.1 mg
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0.02%
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La mantequilla de cacahuete, suave, fortificada con vitaminas y minerales
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14.4 mg
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0.01%
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Papillas, GERBER, graduados Lil Galletas Vanilla trigo
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14.15 mg
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0.01%
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Bebidas, chocolate en polvo, sin azúcar añadido
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13.64 mg
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0.01%
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Bebidas, rico chocolate, polvo
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13.64 mg
|
0.01%
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Bebidas, Ovaltine, Classic de malta en polvo
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13.64 mg
|
0.01%
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Lasaña, queso, congelado, sin preparar
Lasaña, queso, congelado, sin preparar es un tipo de Comidas, entrantes y Acompañantes. Los nutrientes más importantes en Lasaña, queso, congelado, sin preparar se enumeran a continuación.
Agua
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67.6 g
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67.6%
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La energía (calorías)
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145 kcal
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Energía (julios)
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605 kJ
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Proteína
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5.06 g
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5.06%
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lípido total (grasa)
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4.22 g
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4.22%
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Ceniza
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1.51 g
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1.51%
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Hidratos de carbono, por diferencia
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21.61 g
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21.61%
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Fibra, dietética total
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1.7 g
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1.7%
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Azúcares, total de
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3.8 g
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3.8%
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Calcio, Ca
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84 mg
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0.08%
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Hierro, Fe
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0.76 mg
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El magnesio, Mg
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19 mg
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0.02%
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El fósforo, P
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90 mg
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0.09%
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Potasio, K
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159 mg
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0.16%
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Sodio, Na
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312 mg
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0.31%
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Zinc, Zn
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0.63 mg
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Cobre, Cu
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0.119 mg
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El manganeso, Mn
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0.241 mg
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El selenio, Se
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16.8 µg
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La vitamina C, ácido ascórbico total
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1.5 mg
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Nutrientes en Lasaña, queso, congelado, sin preparar